Как решить проблему с диетическим рационом, если отправляют в длительную командировку

Тем, кто придерживается определенной калорийности в рационе и не ест вредную пищу, приходится готовить дома. Нечасто в кафе или столовой можно выбрать подходящие блюда, а тем более, рассчитать, сколько в них калорий.

Вопрос сбалансированного питания волнует не только тех, кто хочет похудеть

Есть рационы для похудения, поддержания мышечного баланса, набора веса. Каждый человек, который поставил перед собой задачу придерживаться нужных значений энергетического баланса, хочет следовать этим правилам и вне дома.

Уезжая в отпуск или в командировку на пару недель, в отеле сложно обеспечить нужное питание. Какой выход есть из этой ситуации, когда в чужом городе, без возможности готовить самостоятельно, нужен рацион с заданными числами калорий?

Службы доставки готовой еды — все ли могут помочь?

Один из удобных вариантов — обратиться в службу доставки готовой еды, специализация которой — наборы блюд на день с возможность выбора различных схем питания, в том числе и по калоражу. Это удобно для спортсменов, которые выезжают на соревнования или тренировки, для командировочных, для тех, кто просто поехал в отпуск или экскурсионный тур на пару недель.

Если нужно отправиться по работе или на отдых на Урал, по ссылке можно читать десятки отзывов пользователей про доставку Левел Китчен в Екатеринбурге. У этой компании есть несколько программ — для снижения, стабилизации и набора веса. Но на этом предложение не ограничивается. Худеть или набирать вес можно с разной отправной точки — кому-то нужен рацион в 750 ккал, чтобы вес снижался, а полным людям диетологи рекомендуют начинать постепенно, употребляя не менее 1500 ккал, иначе будет постоянное чувство голода и может произойти срыв.

Левел Китчен — сеть, представленная не только в Екатеринбурге, а во многих крупных городах — Питере, Москве, Краснодаре и других. По ссылке есть пример меню на каждый тип выбранной программы. Еда вкусная, разнообразная, как в ресторане. Отдельного внимания заслуживает упаковка. Ничего не разольется и не рассыплется, в комплекте идут одноразовые приборы.

Когда человек приезжает в чужой город, самый важный вопрос, помимо комфортного жилья — привычное питание из качественных продуктов. Позаботьтесь заранее, еще перед командировкой, о том, чтобы не пришлось питаться всухомятку, бутербродами. Особенно утром и вечером. Завтрак важен, чтобы до самого обеда быть в форме, не чувствовать усталости и голода. А вечером, придя в гостиницу, хочется только раздеться, принять душ и вкусно поесть в комфортной обстановке.

Поэтому заказ готовой еды на несколько дней или неделю — самый удобный вариант. Вы будете знать, что не придется бегать по городу в поисках подходящего кафе или столовой. Комплект еды на целый день будет ждать вас в холодильнике.