Главная > Новости Партнеров > Исследование показало пользу физических упражнений для 90-летних
Исследование показало пользу физических упражнений для 90-летних30 сентября 201312:01. Разместил: public |
|
В возрасте 90 лет физически упражнения все еще полезны, выяснили американские ученые, исследование которых, как сообщает «Газета.Ru», опубликовано в научном журнале Age. В исследовании участвовали 24 добровольца в возрасте от 84 до 96 лет, которые на протяжении трех месяцев посещали спортзал. В результате выяснилось, что выполнение различных упражнений играет для таки пожилых людей положительную роль: улучшает функциональные возможности и тонус мышц, а также снижает риск падений. Вернуться назад |