22 декабря 201414:38
Ученые высчитали наиболее корректный день для взвешивания
Людям, которые соблюдают диеты, предпочтительнее взвешиваться по средам для получения корректных данных, сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на исследование Элина Хэландера из Тамперского технологического университета (Финляндия) и ее коллеги. В исследовании специалистов приняли участие более 40 человек, страдающих избыточным весом и твердо намеревающихся похудеть. За пациентами наблюдали в течение года, за это время они взвесились 2838 раз. Ученые выявили четкую зависимость: люди, которые регулярно измеряли свой вес, действительно худели, а вот те, кто вставал на весы реже одного раза в 5,8